ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
О проекте
Старт
Психологические тесты
Блог
Музыкотерапия
Контакты
Тревожные расстройства
Генерализованное тревожное расстройство:
жизнь в ожидании худшего
Хроническое состояние, при котором человек испытывает постоянное, чрезмерное беспокойство и тревогу
Читать
Пройти тест
Обсессивно-компульсивное расстройство:
жизнь между страхами и ритуалами
Человек в плену навязчивых мыслей (обсессий) и вынужденных повторяющихся действий (компульсий). Эти действия кажутся бессмысленными, но выполняются для снижения тревоги
Читать
Пройти тест
Паническое расстройство:
когда страх приходит без предупреждения
Внезапные приступы паники, сопровождающиеся сильным страхом и физическими симптомами, такими как сердцебиение, потливость, одышка или головокружение
Читать
Пройти тест
Социофобия:
страх оказаться в центре внимания
Человек испытывает сильный страх перед общением с другими людьми. Боязнь быть осуждённым, униженным или оказаться в центре внимания
Читать
Пройти тест
Специфические фобии:
страх, который мешает жить
Это интенсивный, иррациональный страх перед определённым объектом, существом, ситуацией или явлением
Читать
Пройти тест
Агорафобия:
как тревога запирает в четырёх стенах
Страх оказаться в ситуациях, из которых, по мнению человека, будет сложно или стыдно выбраться (открытые пространства, многолюдные места, транспорт)
Читать
Посттравматическое стрессовое расстройство:
жизнь в тени прошлого
Тревожное состояние, которое развивается после переживания травматических событий (угроза жизни, насилие, война, природные катастрофы)
Читать
Пройти тест
Made on
Tilda