ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
О проекте
Старт
Психологические тесты
Музыкотерапия
Блог
Контакты
Психологические тесты
Быстрые и достоверные тесты, которые помогут понять себя, выявить нарушения и найти решения
Оксфордский тест на счастье
(авторы Майкл Аргайл и Питер Хиллс)
Измерьте субъективное ощущение счастья и внутреннего благополучия
Пройти
Самооценка стрессоустойчивости Коухена-Виллиансона
Тест для оценки уровня стрессоустойчивости
Пройти
Цветовой тест Люшера
Психологическая методика, основанная на бессознательном восприятии цвета
Пройти
Шкала депрессии Бека
Самый распространенный тест на депрессивное состояние
Пройти
Шкала тревоги Бека
Тест для самооценки степени тревожности
Пройти
Шкала Йеля-Брауна для оценки ОКР
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство
Пройти
Шкала самоуважения Розенберга
Тест для оценки уровня самоуважения и уверенности в себе
Пройти
Тест на генерализованное тревожное расстройство
Тест для самооценки степени выраженности тревожных симптомов у взрослых
Пройти
Тест на нарциссизм (NPI-16)
Самый распространенный тест для выявления нарциссических черт личности
Пройти
Шкала паники и агорафобии (PAS)
Тест на выраженность панических атак и агорафобии
Пройти
Тест на алкоголизм Мичиганского университета
Самопроверка на степень алкогольной зависимости и наличие алкоголизма
Пройти
Индекс тяжести бессонницы (ISI)
Тест выраженности симптомов бессоницы
Пройти
Шкала посттравматического стрессового расстройства (PCL-5)
Тест оценки наличия и степени выраженности симптомов ПТСР
Пройти
Шкала социальной фобии (SPIN)
Тест оценки степени выраженности социальной тревожности и фобии
Пройти
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)
Тест для выявления депрессивных расстройств у женщин в предродовом и послеродовом периодах
Пройти
Тест на уровень стресса
Короткий опросник для оценки текущего уровня стресса
Пройти
Тест эмоционального интеллекта Шутте
Оценивает способность распознавать, понимать, выражать и регулировать эмоции — свои и других людей
Пройти
Made on
Tilda